メジャーのサイヤング投手トレバー・バウアーさんが日本で初めて一軍の先発で投げてやはり圧巻の投球。 バウアーさんが日本の文化に凄く興味があったり、なんで”草”っていうのと調べて次回からは”Grass”と自分のツイッターの投稿に使ったりと日本で人気が出る要因が多すぎ。
横浜しか勝たん
バウアーさん最高でしょ。
Personal training review May 2023
Mr Yusuke is a great trainer. He is very patient, pleasant and great at what he does. He worked with multiple member of our family and helped them reach their goals. He personalized the training sessions so well that by the end of a couple of months my senior father was able to double his walking steps and I was able to get back to running and doing more intense work outs. We really appreciate him and highly encourage him.
睡眠について Part2
野球ファンとしてはいつまでもWBCの余韻に浸っていられます。 イタリア戦語に飛行機で選手たちはマイアミへと向かったのですが、その際にダルビッシュさんが佐々木朗季さんに挙げた睡眠剤が滅茶苦茶効いていたと言っていました。 どういったものなんでしょうね？ すごく気になります。
年齢と基礎代謝
BFR Training について
日本の野球が開幕してもう一か月くらいですが今年の一番の楽しみといえばバウアー投手が横浜でプレーすることでしょうか。 そしてバウアーさんのYoutubeチャンネル面白すぎでしょ。 閲覧しながら”ポケモンかい！”って思わずつっこんでしまいます。（陰キャがばれます）
睡眠について
睡眠についてのあれこれをまとめていきます。 また普段運動をしていない人が筋トレを始めると夜が寝つけると言っていただいた例が多々あります。 Personal training に関しての質問はこちらまで。
ストレスと減量について
ストレスはある程度あるのが当たり前で必要な場合もあります。
テスト勉強などでも感じるストレスがあるからその場を頑張ろうとしたりするのが必要な場合です。
Personal training review April 2023
The best personal trainer ever!!! He makes different programs every week which does not get me bored. He also works very profeccional manners which I like the most. Highly recommended!!!