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バンクーバーでパーソナルトレーニング

バンクーバーのキツラノエリアで、パーソナルトレーニングを行っています。(American Council on Exercise (ACE) の資格保持）

バンクーバーでは、日頃から運動をしたり食事に気を遣ったり、健康志向な人が多いですよね。
ダイエット、筋力アップ、様々な目的でジムでトレーニングに励む人もたくさんいます。

もしあなたも興味があれば、パーソナルトレーナーの指導のもと、しっかりトレーニングしてみませんか？

– 最近運動をしていない
– 日頃からジムに行きたいと思ってはいるけど、何から始めていいか分からない
– 怪我をしない体作りをしたい、もしくは筋肉をつけて怪我から立ち直りたい
– 痩せたい、体を引き締めたい
– 柔軟な体が欲しい
– 単純に強くなりたい
– パーソナルトレーニングに興味がある

など当てはまりましたら、ぜひお気軽にご連絡ください。
（トレーニングは、キツラノエリアで実施しています）

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Kate’s Experience

I have never joined a gym program before, and I was worried that i might not know how to use the workout equipment, and even get injured, because I hadn’t had any knowledge about how to use the equipment.
However, the worries quickly was disappeared thanks to Yusuke’s instructions.
He is very knowledgeable and very friendly.
I took a one-hour workout program with him – we had a consultation first, and then he created a fitness plan for me.
He explained which equipment is going to have a good effect on my muscles, and taught me correct body positions during workout to prevent injuries.
I know that we are able to find this knowledge on websites or YouTube and its easy to do, but on the other side it might be dangerous, since a professional certifications are not required for making a YouTube video.
I think everyone can benefit from Yusuke’s knowledge and expertise.
Nowadays, I am enjoying my workout program while using the workout equipment in a safe manner.
Thanks Yusuke!
Kate