筋トレの効果【パーソナルトレーニング】

以前トレーニングされてた方から写真を提供していただきました。

2017年の12月から始められて2019年の3月まで。

途中夏休み等で休みをはさみながらですが、彼女はがんばってました。

効果は必ずでますのでこれから始められる方へのモチベーションになったらうれしいです。

Leave a Reply

Your email address will not be published.

CAPTCHA