またジムであるなんだこれという器具の紹介です。 あってもみんな無視してるのではないでしょうか？
MD Buddy
という会社でフィットネス関連では結構色々な器具を出しているそうです。
その中でこの器具を紹介します。
なんだこれってなりますね 笑
用途は上の写真でもわかるように足首の柔軟性の為にある器具です。 またこの器具角度も簡単に変えられるのでふくらはぎの筋肉のストレッチにはいいと思います。
が買うほどのものではないです。
というのも無ければ階段でも代替がきくので特別必要なものではないですが、あれば便利といったものでしょうか。
また本来の用途とは違うと思いますが片足で乗ってバランスのエクササイズにも使うことも可能です。 気になる人はリンクを貼っておくので是非見てください。